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Contact

Owner

Tania Carfora and Kristen Sedgwick

Address

Suite 101, 8369 Chemin Montview
Ville Mont-Royal, Quebec
H4P 2L9

Phone

514-731-6997

Schedule

Horaire - Schedule

Lundi, Mercredi, Vendredi matin
8h30 - 12h30

Monday, Wednesday, Friday mornings
8:30am - 12:30pm

Lundi au Jeudi soir
15h30 - 19h30

Monday through Thursday evenings
3:30pm - 7:30pm

Samedi matin
8h30 - 12h30

Saturday mornings
8:30am - 12:30pm
Montreal - Ville Mont-Royal Kickboxing

30 Minute Hit TMR welcomes you to our brand new location! Come learn kickboxing, boxing and self defence with a trainer that will motivate you to challenge yourself all while having fun and strengthening your body. This fast and effective 30 minute work out fits into any busy woman’s schedule. Are you a mom? You can bring your kids to enjoy our kids corner while you take some time to focus on you! Take the first step to a more confident, empowered and healthy you. We encourage women of all ages, sizes and fitness levels to book your free trial today- you’re going to love it! We can’t wait to meet you!


30 minutes Hit Ville Mont-Royal vous souhaite la bienvenue dans notre nouvel emplacement! Venez apprendre le kickboxing, la boxe et l’auto-défense avec un entraîneur qui vous motivera à relever le défi tout en vous amusant et en renforçant votre corps. Cette séance d’entraînement rapide et efficace d’une durée de 30 minutes s’intègre dans l’horaire de toute femme occupée. Êtes-vous une maman ? Emmenez vos enfants pour profiter de notre coin pour enfants pendant que vous prenez le temps de vous concentrer sur vous! Faites le premier pas pour être plus confiante, plus forte et en meilleure santé. Nous encourageons les femmes de tous âges, de toutes tailles et de tous niveaux de condition physique à réserver dès aujourd'hui votre essai gratuit - vous allez l'adorer! Nous sommes impatients de vous rencontrer!

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 - 30 Minute Hit Review
I’ve seen changes in myself I haven’t seen in a long time, results I never got from other gyms or exercises. It has really boosted my self-esteem and confidence.
- Genevieve
Genevieve - 30 Minute Hit Review
My skills developed and I now love hearing the sound I make when I punch or kick the stations.
- Zoe Lowes
Zoe Lowes - 30 Minute Hit Review
I never have to stress about being late for a group fitness class and the trainers are constantly challenging me with new exercises so I never get bored.
- Julie