30 Min Hit has changed my life! I get super bored with working out and didn’t like going to the gym for an hr + to feel like i got a good workout. As a busy woman, this system was designed for us to have it all: a healthy dose of endorphins in a minimal amount of time. The staff here are amazing and so encouraging. Everyone is so genuine and supportive of your individual health journey ❤️
MODESTO
Alyse Knutsen
Feb 25, 2025

نبذة عن الجولة

30 Minute Hit

هل أنت مستعدة؟ نحن نعلم أنك مستعدة ... إذن لماذا الانتظار؟ لدينا 13 جولة من الملاكمة والمحطات لبناء وتقوية المهارات تحتاج إلى 30 دقيقة فقط، سوف تساعدك على تقوية قلبك، تصفية عقلك، وتغيير جسمك بشكل أسرع مما تتخيلي!

مصممة خصيصاً للنساء، كل جولة مدتها دقيقتان من الملاكمة، الكيك بوكسينغ، والدفاع عن النفس العام، والتدريب على الاتزان، ستشكل تحدياً لك في كل مرة و في كل وقت لتحسين لياقتك ومكافأتك بنتائج مذهلة.

مهما كانت احتياجاتك فإن 30 منت هت يستطيع توفيرها لك. مع خيارات التدريب التي لا حصر لها بشكل جديد وممتع، ومدربات رائعات، ومجتمع من النساء الاقوياء، وبيئة ملهمة آمنة جميعها تجعل من برنامجنا أفضل 30 دقيقة من يومك!

ليس لديكي ما تخسرينه سوى الوزن والتوتر، لذا تأكدي من حجز تجربتك المجانية اليوم!