I was totally intimidated to start a boxing class. I am uncoordinated and have no rhythm. But my first trial class with Brian put me right at ease. He walked me through the whole circuit and was very encouraging. The environment is super supportive. There’s always an instructor super attentive and willing to motivate and help and to push you to keep doing better. This was a great program that really helped me at a time that I needed a change and some motivation. Would definitely recommend.
SEATTLE-CAPITOLHILL
Nikki Block
Feb 12, 2024

Preguntas frecuentes

Q: Si tengo una membresía activa en una localización puedo entrenar en cualquier otra localización de golpe de 30 minutos? R: Sí! Una vez que usted es un miembro activo HIT se puede entrenar en cualquier localización de golpe de 30 minutos, sin costo adicional.

Q: ¿Cómo puedo solicitar cambios en mi membresía actual? A: Cualquier cambio en su composición actual deben ser solicitados en el lugar donde se registró.

Q: Tengo un reservado una prueba gratuita y tengo que volver a programar? R: Por favor, consulte a su correo electrónico que muestra su reserva confirmada que permite la reprogramación, También puede ponerse en contacto con la ubicación directamente donde ha reservado su prueba gratuita.

Q: ¿Cuál es la edad más joven para ser miembro? A: Usted debe tener 13 años de edad para unirse al golpe de 30 minutos. Cualquier persona menor de edad en su estado o provincia debe tener su tutor legal completar nuestros requisitos de membresía.

Q: ¿Es necesario tener boxeo o kickboxing experiencia? R: Por supuesto que no! Desde su primera sesión de ejercicios, usted tendrá un entrenador calificado a tu lado! Es como tener un entrenador personal sin la presión, el compromiso o gasto.

Q: No he trabajado en 10 años - debería ponerse en forma en primer lugar? R: Por supuesto que no. A medida que el Golpe de 30 minutos no es un entrenamiento basado en la pareja, sólo empujar sus propios límites con el estímulo saludable. Le garantizamos el mejor entrenamiento para usted, si usted es un principiante o un atleta de verdad sazonado.

Q: Me di cuenta de sus horas están en grandes bloques - puedo empezar en cualquier momento? R: Sí, se puede iniciar el circuito en cualquier momento, teniendo en cuenta que debe iniciar su sesión de ejercicios de 30 minutos antes del final del horario de apertura.

Q: ¿Con qué frecuencia tengo que entrenar para ver resultados? R: Se recomienda el entrenamiento 3 veces por semana en promedio y muchos miembros de ver resultados reales dentro de su segunda semana!

Q: ¿Hay una tasa de afiliación “drop-in”? R: Ofrecemos opciones de membresía de mes a mes, pero sin posibilidades de formación drop-in.