Montreal - Ville Mont-Royal

30 Minute Hit - Montreal - Ville Mont-Royal fitness kickboxing - Tania Carfora and Kristen Sedgwick

30 Minute Hit TMR welcomes you to our brand new location! Come learn kickboxing, boxing and self defence with a trainer that will motivate you to challenge yourself all while having fun and strengthening your body. This fast and effective 30 minute work out fits into any busy woman’s schedule. Are you a mom? You can bring your kids to enjoy our kids corner while you take some time to focus on you! Take the first step to a more confident, empowered and healthy you. We encourage women of all ages, sizes and fitness levels to book your free trial today- you’re going to love it! We can’t wait to meet you!


30 minutes Hit Ville Mont-Royal vous souhaite la bienvenue dans notre nouvel emplacement! Venez apprendre le kickboxing, la boxe et l’auto-défense avec un entraîneur qui vous motivera à relever le défi tout en vous amusant et en renforçant votre corps. Cette séance d’entraînement rapide et efficace d’une durée de 30 minutes s’intègre dans l’horaire de toute femme occupée. Êtes-vous une maman ? Emmenez vos enfants pour profiter de notre coin pour enfants pendant que vous prenez le temps de vous concentrer sur vous! Faites le premier pas pour être plus confiante, plus forte et en meilleure santé. Nous encourageons les femmes de tous âges, de toutes tailles et de tous niveaux de condition physique à réserver dès aujourd'hui votre essai gratuit - vous allez l'adorer! Nous sommes impatients de vous rencontrer!

Tania Carfora and Kristen Sedgwick

30 Minute Hit - Montreal - Ville Mont-Royal fitness kickboxing

30 Minute Hit Montreal - Ville Mont-Royal

Suite 101, 8369 Chemin Montview
Ville Mont-Royal, H4P 2L9

Schedule

Horaire - Schedule

Lundi, Mercredi, Vendredi matin
8h30 - 12h30

Monday, Wednesday, Friday mornings
8:30am - 12:30pm

Lundi au Jeudi soir
15h30 - 19h30

Monday through Thursday evenings
3:30pm - 7:30pm

Samedi matin
8h30 - 12h30

Saturday mornings
8:30am - 12:30pm